あなたのゆらぎ肌度チェック!
ゆらぎ肌タイプ診断と対策
あなたのゆらぎ肌度チェック!
それではまずは、あなたのゆらぎ肌度をチェックしましょう!
次の5つの項目で、ゆらぎ肌度を自己診断!
しっかり読んで、何個当てはまるかチェックしてみてください。
3個以上当てはまったら要注意!
チョットゆらぎ肌ぎみかも?
ちなみに!
「ゆらぎ肌って何?」
「もっと詳しく知りたい!」
なんて方は、下記のページを参考にどうぞー。
-
CHECK!
- ゆらぎ肌とは?自分でできる治し方は?
ゆらぎ肌タイプ診断!あなたの肌の特徴は?
ではではつぎに、ゆらぎ肌のタイプを診断しましょう!
じつは、ゆらぎ肌には、つぎの3つのタイプがあります。
-
3つのゆらぎ肌タイプ
- カサカサタイプ
- ヒリヒリタイプ
- ブツブツタイプ
タイプによって対策が変わってきますので、しっかりチェックしておきましょう!
A・B・Cと3つのグループの質問をします。
自分に当てはまる項目が一番多いのは、どのグループですか?
Aグループが一番多かったという人は、カサカサタイプ!
Bグループが一番多かったという人は、ヒリヒリタイプ!
Cグループが一番多かったという人は、ブツブツタイプ!
それぞれの対策は、どんな感じ?
ゆらぎ肌タイプ別の原因とスキンケア対策!自分でできる治し方
ではでは最後に、ゆらぎ肌の対策について!
それぞれのタイプによって、原因や対策が微妙に違いますので、それぞれ見て行きましょう!
カサカサタイプ
カサカサタイプのゆらぎ肌は、おもな原因は肌の乾燥です。
ですので、乾燥肌のケアで対策するのが改善の早道!
具体的なポイントは、以下の5つです。
-
カサカサタイプのゆらぎ肌対策
- 洗顔する時の水温を30〜35度のぬるま湯にする
- ダブル洗顔をしない
- 洗顔や入浴の後、1分以内にスキンケアを始める
- 油性の保湿クリームを使う
- 保湿クリームの量を増やす
「さらに詳しく知りたい!」
なんて方は、下記のページを参考にしてください!
-
CHECK!
- 急に乾燥肌になった?顔が突然カサカサする砂漠肌の改善法
ヒリヒリタイプ
ヒリヒリタイプのゆらぎ肌は、おもな原因は肌の酷使です。
敏感肌になりかけているので、肌に住んでいる美肌菌を育てバリア機能をアップするケアが必須!
具体的なポイントは、以下5つです。
-
ヒリヒリタイプのゆらぎ肌対策
- むやみに顔を殺菌しない
- 洗浄力の強いクレンジングや洗顔料は控える
- ダブル洗顔などの洗い過ぎは控える
- 合成界面活性剤、防腐剤、保存料などの殺菌成分は控える
- 美肌菌のバランスを崩さないアイテムで保湿・保護してあげる
「さらに詳しく知りたい!」
なんて方は、下記のページを参考にしてください!
なお、化粧水などの水分系の化粧品がヒリヒリしみる!
なんて時は、水分系の化粧品を休んで、美容オイルだけを使った保護ケアが有効です。
詳しくは、下記のページからどうぞ!
-
CHECK!
- 荒れてもしみない!美肌菌を育てるオーガニックな美容オイル
ブツブツタイプ
ブツブツタイプのゆらぎ肌は、おもな原因は食事や生活習慣の乱れと肌の酷使です。
ですので、食事や生活習慣を見直しつつ、美肌菌を育てバリア機能をアップすることが大切!
具体的なポイントは、以下5つです。
-
カサカサタイプのゆらぎ肌対策
- ジャンクフードやコンビニフードを控える
- 甘いものを控える
- 睡眠時間をしっかり確保する
- 納豆や味噌、ぬか漬けなど発酵性食品を多めに摂る
- 柑橘類や酢など酸味のある食品で体をアルカリ性に保つ
- むやみに顔を殺菌しない
- 洗浄力の強いクレンジングや洗顔料は控える
- ダブル洗顔などの洗い過ぎは控える
- 合成界面活性剤、防腐剤、保存料などの殺菌成分は控える
- 美肌菌のバランスを崩さないアイテムで保湿・保護してあげる
なお!
美肌菌を殺菌せず、バランスを崩さないスキンケアアイテムをお探しの方は下記から!
さてさて、こんな感じでゆらぎ肌をタイプ別に診断してきました。
「ゆらぎ肌について、さらに詳しく知りたい!」
なんて方は、下記からどうぞ!
この記事の監修:日暮芳久(ヨシ)
スキンケアアドバイザー
1999年バリ島に渡り、美容グッズや化粧品販売・貿易会社を設立。その後2009年、日本にて化粧品販売会社『ピュアノーブル』を設立、オーガニック化粧品ブランド『マザーウッドシリーズ』を立ち上げ現在にいたる。
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