オーガニックコスメ生活

スキンケアを中心に、オーガニックな生活のポイントや裏ワザなどをご紹介するピュアノーブルの中の人のブログです!

オーガニックコスメ生活 presented by Pure Noble

シワに効く食べ物5選!最新データから見たシワを改善する食品って?

シワに効く食べ物6選!最新データから見たシワを改善する食品って?

論文などの確かな研究データをもとに、シワに効く食べ物を6つご紹介します!顔のシワって、とくに女性にとって大きな悩みですよね?スキンケアで改善できない時は、食事などのインナーケアで予防&対策してみましょう!「肌にハリがないかも?」「目の下がしわしわ」なんて方は、ぜひご一読ください!
トランス脂肪酸がニキビや肌荒れ、アトピーの原因になるって本当?

トランス脂肪酸はなぜ悪い?肌荒れやアレルギーの原因って本当?

トランス脂肪酸はなぜ悪いと言われるのでしょうか?トランス脂肪酸とニキビや肌荒れ、アトピーなどのアレルギーの関係について、最新の研究データをもとに簡単にまとめました!「どんな油を選べば良い?」「トランス脂肪酸を含む油と、含まない油の見分け方は?」「食べちゃった時、うまく排出するにはどうする?」なんて方はぜひご一読ください!
水道水ってそのまま飲んでも大丈夫?塩素の害って肌や体にないの?OGP画像

水道水をそのまま飲むのは安全?健康や肌に害とかないの?

「水道水は安全なの?」「そのまま飲んでも、健康とか肌とかに害はないの?」なんてことについて、論文などの確かなデータをもとに簡単にまとめました!美容部員の場合、そのまま飲んでる人は少数派だと思うのですが…このページでは、その辺りも詳しくお話したいと思います!
【若返りのカギ】ミトコンドリアを活性化するアンチエイジング法!

【若返りのカギ】ミトコンドリアを活性化するアンチエイジング法!

ミトコンドリアと若返り、アンチエイジングの関係について、論文などの確かなデータをもとに簡単にまとめました!ミトコンドリアを増やしたり活性化する方法にもふれてますので、若返りたい!なんて思ってる方は、ぜひご一読ください!
ダイエットやデトックスだけじゃない!美肌にも効果的な白湯の作り方&飲み方

白湯の美肌効果!肌荒れに良いって本当?飲み方やタイミングは?

白湯の美肌効果について、確かな研究データをもとに簡単にまとめました!自分たちでも1年間にわたり、しっかり検証しましたので「美容や健康に良いって聞いたんだけど!」「白湯で肌荒れやニキビが良くなるって本当?」なんて方は、ぜひご一読ください!
ストレスで肌荒れになるのはなぜ?対策や改善法は?

ストレスで肌荒れするのはなぜ?食べ物や生活習慣での対策は?

ストレスによる肌荒れの対策について、論文などの確かなデータをもとに簡単にまとめました!とくに食事と生活習慣にフォーカスして、お話します!「しつこい肌荒れの原因はストレスかも?」「もう肌ボロボロ!」なんて方は、ぜひご一読ください!
美肌やエイジングケアにもマル?!醤油の健康効果がスゴイッ!

美肌やエイジングケアにもマル?!醤油の美容効果がスゴイッ!

醤油の美容効果について、論文などの確かなデータをもとに簡単にまとめました!このところの育菌ブームで、注目を浴びている日本の伝統的な発酵調味料「醤油」と美肌の関係は?インナーケアに興味のある方は、とくに必見です!
味噌汁が美容に良いって本当?味噌の4つの美肌効果

味噌汁が美容に良いって本当?味噌の4つの美肌効果

味噌汁の美容効果について、論文などの確かなデータをもとに簡単にまとめました!このところ、美肌になれるスーパーフードという事で味噌が注目されています。なんと、肌の水分量や美白、しみやしわなどのアンチエイジング効果のデータまで…。そんな話に興味がある方は、ぜひご一読ください!