オーガニックコスメ生活

スキンケアを中心に、オーガニックな生活のポイントや裏ワザなどをご紹介するピュアノーブルの中の人のブログです!

「食事によるスキンケア」の記事一覧

トランス脂肪酸がニキビや肌荒れ、アトピーの原因になるって本当?

トランス脂肪酸がニキビや肌荒れ、アトピーの原因になるって本当?

トランス脂肪酸とニキビや肌荒れ、アトピーの関係について、最新の研究データをもとに簡単にまとめました!「トランス脂肪酸が肌トラブルの原因になるって本当?」「トランス脂肪酸を含む油と含まない油の違いって?」「体から排出するにはどうすれば良い?」そんなお話です!

細胞間脂質やNMFを増やし、肌の水分量をアップする食事って?

お肌の水分保持力の大部分を担っているのは、細胞間脂質やNMFなどの保湿因子です! これらの保湿因子って、スキンケアで増やすのは難しいですよね? そこで、細胞間脂質やNMFなどの保湿因子を増やす食事法をまとめてみましたー。

人工甘味料の種類や危険性について

「甘いのに、カロリーゼロ!」っと砂糖に変わって、脚光を浴びている人口甘味料。 一部ではさかんに危険が叫ばれているのですが、実際のところはどうなんでしょう? このページでは、人工甘味料の種類と危険性についてまとめてみました!