肌と体に良い油ランキング!美容と健康におすすめ食用油ベスト3 更新日:2023年2月7日 公開日:2015年1月29日 食事によるインナーケア 論文などの最新のデータをもとに、肌と体に良い油をランキング形式で簡単にまとめました!美容や健康を考える時、切っても切り離せないのが食用油の問題!「美容や健康に良い油は、どんなの?」「体にいい油で加熱用や揚げ物用は?」なんて方は、ぜひご一読ください。 続きを読む
肌の糖化の原因と改善法!糖化を防ぐスキンケアや食べ物は? 更新日:2022年6月28日 公開日:2014年10月29日 食事によるインナーケア 肌の糖化の改善法やスキンケア対策ついて、論文などの確かなデータをもとに簡単にまとめました!「そもそも肌の糖化って何?なかなか戻らないって本当?」「スキンケアとか化粧品で改善できる?」「糖化を改善して、肌を再生してくれる食べ物や飲み物ってないの?」なんて方は、ぜひご一読ください! 続きを読む