「食事によるスキンケア」の記事一覧 | オーガニックコスメ生活

白砂糖の代わりになる「代替糖ベスト３」

2015年6月23日

白砂糖や異性化糖って、食べるとお肌や体を老化させてしまいます。でも、やっぱり甘い物は食べたいので、白砂糖の代わりになる代替糖をランキング形式でご紹介！お肌や体のダメージを最小限に抑えて、甘い物を楽しみましょう！

2015年5月20日

異性化糖って、ご存知ですか？そう、ガムシロップや清涼飲料水に入っている天然甘味料です。この甘味料、白砂糖や上白糖より、お肌や体に問題を引き起こしているようです。。。

2015年4月22日

お砂糖や糖分にも、体に良い物と悪い物があるの、ご存知でしたか？最近とくに問題視されているのが、じつは上白糖などの白砂糖！今回は、白砂糖や上白糖がお肌や体に与える７つの影響についてまとめてみました。

2015年3月20日

体に良い油と言えば、オメガ３やオメガ９が有名ですよね？でも、ココナッツオイルにも、ビックリするほど素晴らしい効果や効能があるんですよー。このページでは、ココナッツオイルの5つの効果と効能をまとめてみましたー！

2015年2月27日

お肌や体に悪い油って、どんな油？もし食べてしまったら、体にどんな影響があるの？今回は、そんなお話を簡単にまとめてみました！

2015年1月29日

体やスキンケアを考える時、切っても切り離せないのが食用油の問題！お肌や体のコンディションに、油の良し悪しってモロに出てしまいますから。っという事で、今回はお肌と体に良い油をランキング形式でまとめてみました！

2014年10月29日

お肌の糖化の原因は、何よりも体内の余分な糖！血糖値のコントロールする食事法が、一番の糖化対策＆予防法です。このページでは、糖化を防止する上手な食事法を４つのポイントに分けてご紹介します。