水道水を飲むと肌荒れやニキビなるって本当?肌にいいの?悪いの? 更新日:2023年7月12日 公開日:2019年11月19日 生活習慣によるインナーケア 水道水を飲むと肌荒れやニキビなるって本当?なんてことについて、簡単にまとめました!「水道水は、実際のところ肌にいいの?悪いの?」「水道水でも肌は綺麗になる?」「水道水の肌荒れ対策は?」なんて方は、ぜひご一読ください! 続きを読む
白湯の3つの美肌効果!美容や肌荒れにいい理由って? 更新日:2022年10月20日 公開日:2016年12月21日 生活習慣によるインナーケア 白湯の3つの美肌効果について、確かな研究データをもとに簡単にまとめました!「白湯が美容にいいって本当?」「作り方はや飲み方は?」「いつどんなタイミングで飲めばいいの?」「なぜ白湯がいいのか分からない…」なんて方は、ぜひご一読ください! 続きを読む
ストレスで肌荒れするのはなぜ?食べ物や生活習慣での対策は? 更新日:2021年6月23日 公開日:2016年11月23日 生活習慣によるインナーケア ストレスによる肌荒れの対策について、論文などの確かなデータをもとに簡単にまとめました!とくに食事と生活習慣にフォーカスして、お話します!「しつこい肌荒れの原因はストレスかも?」「もう肌ボロボロ!」なんて方は、ぜひご一読ください! 続きを読む
重曹で体臭が消えるって本当?重曹風呂やスプレーで汗の臭いを撃退! 更新日:2022年7月19日 公開日:2016年7月20日 生活習慣によるインナーケア 重曹で体臭や汗の臭いを消す方法ついて、論文などの確かなデータをもとに簡単にまとめました!「重曹風呂で体臭に効果あるの?」「重曹スプレーの作り方は?」「クンクンッ!あれ?臭う?」なんて方はご一読ください! 続きを読む
美肌菌を増やす!タモリ式入浴法のやり方とメリット・デメリット 更新日:2023年8月22日 公開日:2014年12月24日 生活習慣によるインナーケア タモリ式入浴法のやり方と10年以上実践して来て分かったメリット・デメリットについて、簡単にまとめました!「石鹸もシャンプーも使わない使わないとか、体洗わないで体臭は?」「芸能人も実線してるるの?」「石鹸を使わない洗顔で、美肌になれるって本当?」なんて方は、ぜひご一読ください! 続きを読む