「生活習慣によるインナーケア」の記事一覧

ズバリ言ってしまうと、水道水はそのまま飲んでも大丈夫ですし、害もないそうです！ただし美容部員の場合、そのまま飲んでる人は少ないのでは？『えっ？害がないのにどうして？』なんて、ツッコミが入りそうですが…。このページでは、その辺りを詳しくお話したいと思います！

少し前に流行った「白湯ダイエット」って、ご存知ですか？ 当店のスタッフで１年ほど実践してみた結果、ダイエットやデトックスだけでなく、美肌効果まで実感出来たので、詳細をレポート！

「ストレスで肌の調子が悪い！」「もう肌ボロボロ！」そんな経験って、けっこう「あるある」ですよね？ でも、じつは調子が悪いだけじゃ済まないんです！ ストレスは、「肌荒れ」や「肌のかゆみ」を引き起こす元凶になっていたんです・・・。

鼻にツンと来る体臭や汗の臭いには、じつは重曹風呂がおすすめっ！ その効果や入浴法、そして使う重曹の量ってどれくらい？

皮膚常在菌を増やし育てる洗顔法や入浴法のポイントは、「いじり過ぎ」「洗い過ぎ」を慎む事！ あのタモリ式入浴法も、じつはそんな入浴の仕方なんです。