オーガニックコスメ生活

スキンケアを中心に、オーガニックな生活のポイントや裏ワザなどをご紹介するピュアノーブルの中の人のブログです!

オーガニックコスメ生活 presented by Pure Noble

味噌汁が美容に良いって本当?味噌の4つの美肌効果

味噌汁の5つの美肌効果!味噌が美容や肌荒れに良いって本当?

味噌汁の美肌効果について、論文などの確かなデータをもとに簡単にまとめました!このところ、美容に良いスーパーフードという事で味噌が注目されています。「味噌汁の美肌効果ってどんなの?」「肌荒れに良いって聞いたけど…」「肌の水分量が上がったり、アンチエイジングに有効って本当?」「インスタント味噌汁でも大丈夫?」なんて方は、ぜひご一読ください!
シナモンスティック

シナモンの驚きの効能!シミやシワが消えるって本当?

シナモンの効能の中から、シミやシワが消える効果について、論文などの確かなデータをもとに簡単にまとめました!「そもそも、本当にシミやシワが改善するの?」「シナモンで、美白や若返りって…?」「効果がでるまでの期間は?」「摂取量はどれくらい?」なんて方は、ぜひご一読ください!
重曹で体臭が消えるって本当?重曹風呂やスプレーで汗の臭いを撃退!

重曹で体臭が消えるって本当?重曹風呂やスプレーで汗の臭いを撃退!

重曹で体臭や汗の臭いを消す方法や重曹風呂の入り方について、論文などの確かなデータをもとに簡単にまとめました!重曹スプレーの作り方なども紹介してますので、「クンクンッ!」「あれ?臭う?」なんて方はご一読ください!
シミ・そばかすに効く食べ物8選!

シミ・そばかすに効く食べ物と飲み物8選!シミ対策に良い食品は?

シミ・そばかすに効く8つの食べ物や飲み物を、論文などの確かなデータをもとに簡単にまとめました!「シミを予防してくれる食品って?」「どんな食材が改善に効果的なの?」なんて方は、ぜひご一読ください!食事によるインナーケアで、しっかりシミやそばかすを対策しましょう!
アトピーにもはや必須の乳酸菌!おすすめはズバリぬか漬け

アトピーには乳酸菌がおすすめ!効果的なのはズバリぬか漬け

アトピーに乳酸菌やぬか漬けがおすすめの理由について、論文などの確かなデータをもとに簡単にまとめました!「アトピーに乳酸菌って本当?」「なぜぬか漬けなの?」「エビデンスはあるの?」なんて方は、ぜひご一読ください!
肌の水分量を上げる食べ物7選!

肌の水分量を上げる食べ物7選!

論文などの確かなデータをもとに、肌の水分量を上げる食べ物を7つご紹介します!肌の水分量を増やす対策は、スキンケアでもある程度はできます!でも、本格的な対策を考えるなら、食べ物によるインナーケアが必須ですよね?「肌がふっくらする食べ物って、どんなの?」「肌が潤う食事って?」なんて方は、ぜひご一読ください!