一年で一番空気が乾燥する時期はいつ？
乾燥ピークの季節のスキンケア
今回のテーマは、一年で一番空気が乾燥する時期はいつ？
一年で一番空気が乾燥する時期はいつ？乾燥のピークは何月？
ではではまずは、一年で一番空気が乾燥する時期はいつ？
乾燥のピークは何月？なんてお話から。
乾燥の時期のピークは、12月から2月ぐらいまで！
一年で一番空気が乾燥する月は、1月になります。
その年や場所などによって、今年は2月が1番乾燥した！
なんてこともありますが、日本の場合たいていは1月が1番乾燥します。
冬に肌が乾燥するのはなぜ？
ではでは、そんな冬の乾燥の時期には、どうして肌も乾燥するの？
じつは湿度や温度は、常に同じになろうとする性質を持っています。
平均化って言うんでしょうか？
アッチの湿度とコッチの湿度が一定でないと、水分が多い所から水分を引っ張り出そうとするんですね。
この性質のため、空気の湿度が３０％以下になると、空気は肌から水分を奪おうとします。
「え？大変！ 長い時間乾燥した空気の中に居たら、肌はどんどん水分を奪われてしまうの？」
確かにそうなのですが、とりあえず心配には及びません！
じつは肌は、『皮脂膜』という独自のバリアを持っているのです。
皮脂膜って何？
皮脂膜とは、肌の表面を覆うバリアのようなもの！
肌から分泌される皮脂と水分から出来ています。
皮脂膜の油分が、外の空気と肌をしっかり分けてくれているから、肌は乾燥時期でも何とか水分を維持出来ているんですね。
「それじゃあ、顔を洗ったりお風呂に入った時、皮脂膜はどうなるの？」
アシスタント
言いたかったのは、実はソコなんです！
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CHECK!
- 皮脂膜とは？４つの働きと役割
水分の蒸発が一番激しいのは、じつは洗顔やお風呂の直後！
洗顔や入浴を済ませた後は、肌のバリア「皮脂膜」も一緒に洗い流してしまっているんです。
だから、肌は完全に無防備！
乾いた空気の中に出ると、スゴイ勢いで肌から水分が抜け出ています。
それでも、皮脂の分泌が盛んな十代の頃などは、ものの数十分で皮脂膜が完全に再生されるんですね。
ところが！
年をとるにしたがって、皮脂膜の再生にどんどん時間がかかるようになってしまうんです。
そこで！ 洗顔やお風呂の後に、間髪入れずにスキンケア
よく、入浴後は服を着るより前にスキンケアしましょう！なんて言われますが、そのフレーズはココから来ているんですね？
乾燥時期は特に、肌の水分の蒸発を防ぐのが大事な対策のポイントです。
入浴や洗顔の後は、間髪入れずにスキンケアをしてあげて、肌からの水分の蒸発を、少しでも防いであげましょう！
さらに、洗顔後やお風呂上りは、肌がふやけて基礎化粧品の成分を吸収しやすくなっています。
このチャンスを逃さないように保湿しましょう。
洗顔後や入浴の後、間髪入れずに化粧水・美容液と肌に入れてしまいましょう！
そして、最後にクリームでピタッとフタ！
@勉強中
なるほど！
そんな風にすれば、冬の乾燥した時期でも、肌からの水分蒸発を最小限に防げそうね？
乾燥の季節のスキンケアのポイント
ではでは最後に！
乾燥の季節は具体的には、どんな感じでスキンケアすれば良いの？なんてお話をちょっとだけ。
まずは、お風呂上がりのスキンケアから。
基礎化粧品は、なるべく刺激の少ないアイテムを選びましょう！
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CHECK!
- 刺激が少ない！無添加でオーガニックな基礎化粧品一覧
乾燥する時期のお風呂上がりのスキンケア法
ポイントは、湿度の保たれている浴室内で髪と体を拭いてしまうこと！
そして、浴室を出たら、１分以内にぐらいに素早くスキンケアを始めること！
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乾燥する時期のお風呂上がりのスキンケア法
- 入浴後、浴室内で髪と体を拭いてしまう
- 髪と体にタオルを巻いたまま浴室を出る
- 間髪入れずにスキンケア開始
- 化粧水→美容液or美容オイル→クリーム
スキンケアを始めるときに…
「まだ少し汗かいてるかな？」「汗が引いてからにしようかな？」
なんて方も多いのですが、汗がひくまで待つと肌が乾燥してしまいます。
多少、汗が出ていても、その上からスキンケアをしてしまって問題ありません！
乾燥がヒドい時は、化粧水を何度か肌に入れてあげたり、オイルやクリームの量を少し増やしてあげても良いでしょう。
そして、スキンケアを済ました後で、水を飲んだり、服を着たり歯磨きをしたり、髪の毛を乾かしたり。
こうしてあげれば、肌の水分蒸発をしっかり防げますよね？
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CHECK!
- 基礎化粧品のの上手な使い方
乾燥する時期の朝の洗顔後のスキンケア法
ではでは最後に、朝の洗顔後のスキンケア法について！
ポイントは、洗った後いかに短時間でクリームのフタまでたどり着けるか？
そして、外出やメイクなどを考えて、薄くキレイに保湿膜を仕上げられるか？
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乾燥する時期の朝の洗顔後のスキンケア法
- 洗顔後、擦らずにタオルに吸い取らせるように拭く
- 間髪入れずに冷蔵庫に直行してスキンケア
- 化粧水→美容液と水分系の化粧品を肌に入れる
- 水分が乾ききる前にオイルやクリームを塗る
この時に、化粧水や美容液の水分が乾き切る前に、クリームを塗るのがコツなんですね。
肌に残った水分とクリームを肌の上で混ぜるようにしてクリームをのばすと、薄くキレイに仕上がります。
このまま下地クリームの代わりにすると、化粧くずれがしにくくてなかなか良い具合です。
もちろん、この上に下地クリームをお使いになってもＯＫです！
とりあえず、コレで肌からの水分蒸発を防ぎながら、クリームを素早くキレイにのばせるかな？なんて思います。
さてさて、乾燥する冬の季節の上手なスキンケアいかがでしたでしょうか？
つぎは！
化粧水やパックのヒリヒリは効いてるからって本当？なんてお話。
動画での解説
なお、ここまでのさらに詳しい内容を、ご紹介した動画もご用意しています。
もっと詳しく知りたい！なんて方は、ぜひご覧ください！
この記事の監修：日暮芳久（ヨシ）
スキンケアアドバイザー
1999年バリ島に渡り、美容グッズや化粧品販売・貿易会社を設立。その後2009年、日本にて化粧品販売会社『ピュアノーブル』を設立、オーガニック化粧品ブランド『マザーウッドシリーズ』を立ち上げ現在にいたる。
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