冬のスキンケア

冬のスキンケアのポイント
『乾燥』と『低温』がキーワード?

乾燥と低温がお肌にダメージを与えます! いよいよ、冬が目前に迫って来ました。

お肌にとっては、1年を通じて一番過酷な季節ですよね?

そんな冬のスキンケアのポイントと言えば、厳しい環境の中で、お肌のダメージをいかに最小限に抑えるか。

ではでは!
冬の何がそんなに過酷で、 お肌にダメージを与えてしまうのでしょうか?

じつは、これ『乾燥』と『低温』なんですねー。

つまり!
『乾燥』と『低温』のダメージを最小限に抑える事が、冬を乗り切るポイントって事!


そこでそこで!
こちらのページでは、冬の『乾燥』と『低温』にスポットを当てて、冬のスキンケアのポイントを考えてみたいと思います。

肌美先生
肌美先生
スペシャリスト

3分ほどで簡単に読めるかと思います。
どうぞ、最後までおつき合いくださいね!

外気や暖房の乾燥

『乾燥』と聞いてまず思いつくのが、まずは外気の乾燥ですよね?

2011年度の気象庁の統計によると、8月に平均70%を超える湿度が1月にはナント半分の36%まで下がってしまいます。

夏の湿度と冬の湿度

お肌は湿度が50%を切ると、ヒドい乾燥を感じるようになります。

さらに室内に入っても、今度は暖房でカラカラに乾燥した空気にさらされる事になります。

外は冷たく乾いた空気、室内では暖房でカラカラの空気!

これじゃあ、お肌がカサカサになってしまうのも無理のない事ですよね?

2011年度の気象庁湿度統計

育子ちゃん
育子ちゃん
@勉強中

なるほど!
12月~4月は、要注意かも?

風による乾燥

エアコンによるお肌へのダメージ 乾いた空気も問題なのですが、乾いた風にさらされると、お肌はさらに大きなダメージを受けてしまいます。

特にエアコンの風には、要注意!

外気の風は、寒いのですぐに避けるのですが、エアコンの温かい風は、気付かないうちに少しずつ少しずつ、お肌から水分を奪ってしまいます。

エアコンの風の他にも、自転車やオートバイ、電車やバス待ちや通勤時などに当たる風など、なるべく避けて過ごすようにしましょう。

水分による乾燥

風の他に、注意しておきたいのは『水』です!

冬に水仕事を繰り返すと、手がガサガサになってしまいますよね?

顔の上でも、全く同じ事が起こっています!

水分が付いたまま放置していると、やはりお肌の水分を引き連れて蒸発してしまいます。

洗顔や入浴の後に、お肌を拭かずに放置したり、化粧水などを塗った後にクリームを塗らずに放置していたりすると、お肌は激しく乾燥してしまいますので注意が必要です。

お肌からの水分蒸発のイメージ

知美さん
知美さん
アシスタント

洗顔や入浴の後は、とくに注意が必要です!

低温&冷気によるダメージ

お肌が低温や冷気にさらされると、皮脂や汗の分泌が減ります。

こうなると、お肌を守る皮脂膜が上手く作れず、お肌が乾燥に弱くなってしまいます。

また!
毛細血管が萎縮し、お肌の血液循環が悪くなるため、老廃物のやり取りが上手く行かなくなり、お肌がくすんだりりします。

さらに、体全体の血行か悪くなったり、体調を崩しやすくなったり・・・。

さまざまなレベルのさまざまな方向から、お肌へダメージが加わりますので、お肌を長時間低温や冷気にさらさないように注意が必要です。

低温・冷気のお肌への影響

お肌を乾燥と低温から守るポイント <まとめ>

肌美先生
肌美先生
スペシャリスト

さてさて!
少し長くなりましたので、この辺でまとめますね!

冬のスキンケアのポイントは?
『乾燥』と『低温』のダメージを最小限に抑えること!
冬から春にかけては、外も室内も乾燥してると意識する
エアコンや外気の乾燥した風に当たらないない
水分を肌につけたまま放置しない
低温や冷気に長時間肌をさらさない
乾燥を感じた時は、化粧水や美容液などを多めにお肌に供給
オイルやクリームを厚めに塗ってお肌を保護する

なお!
この季節の肌荒れのお悩みには、コチラをどうぞ!

チェック

季節別スキンケアのポイント集


  • このページをはてなブックマークに追加

Follow Me!