ダブル洗顔って必要なの?それとも不要なの?

先日、洗顔法について、お客さまからこんな質問を頂きました。

洗顔方法について質問です。

私はクレンジングで化粧落としをした後に、洗顔料やこちらの石鹸などで洗顔をするいわゆるダブル洗顔をしています。

ダブル洗顔については、専門家の中でも不要という方と必要という方が居るようですが、本当のところはどうなんでしょうか?

個人的な意見でも良いので、教えてください。

肯定派?それとも否定派?このページでは、お医者さま監修のもと、ダブル洗顔についてお話します!

ダブル洗顔とは、お客さまのご質問の中にもあるように、クレンジング剤でメイクを落とした後に、あらためて洗顔料や洗浄剤などで顔を洗う洗顔法の事ですよね?
(→ダブル洗顔とは?

このダブル洗顔の話になると、必ず出て来るのが不要か必要か?というお話なんです。

「ダブル洗顔は、肌荒れの元凶だし、そもそも必要性の意味が分からない」というダブル洗顔不要派の意見と

「お肌にプラスの効果があるから、やった方が良い」というダブル洗顔必要派の意見があるんですよね?


うーん。。。どちらも一理ありそうなので、これじゃあ確かに迷ってしまいますよね?

とりあえず、それぞれの見解を詳しく見て行きましょう!

ダブル洗顔不要派の見解は?

まずは、ダブル洗顔不要派の見解から!

最も一般的なのは、ダブル洗顔はお肌への負担や刺激が強すぎて、長く続けると、ダメージがお肌の回復力を上回ってしまうという見解です。

その結果、肌荒れや乾燥肌、敏感肌に傾く原因になる可能性があるのでダブル洗顔は不要である!という感じが多いようです。

お肌の回復力を上回り、敏感肌に傾くかも?

ダブル洗顔必要派の見解は?

ではでは、ダブル洗顔必要派の見解はどんな感じなのでしょうか?

最も一般的なのは、メイクなどが落ちきっていないと、シミやしわなどの肌トラブルの原因になる可能性があるので、ダブル洗顔が必要!という感じでしょうか?

他にも、ダブル洗顔をしないで、洗浄力の強いクレンジングの1回だけで済ませるのは、逆にダブル洗顔よりも、お肌への刺激が強いのでおすすめ出来ない!という見解もあるようです。


メイクが落ちきらず、肌トラブルに!

で、結局どっちなの?

さてさて、結局ダブル洗顔って必要なんでしょうか?
それとも不要なんでしょうか?

もう一度、双方の見解を良く考えてみると。。。
肌へのダメージは、極力少ない方が良いのですが、メイクが落ちてないと後でトラブルになる!

かと言って、洗浄力を上げ過ぎると、ダメージがお肌の回復力やスキンケアの保護力を上回ってしまい、肌荒れや乾燥肌、敏感肌に傾く原因になってしまうという事なんですよね?


メイクの落ち具合と肌への刺激と回復力のバランス

結局、当たり前の事ですが。。。

    POINT!
  • 1回洗いでメイクが落ちれば、ダブル洗顔は不要!
  • 1回洗いで落ちないなら、ダブル洗顔は必要!

つまり、ダブル洗顔はなるべくしないで肌ダメージを抑えながら、しっかりメイク落とせたら理想的って事ですよね?

育子ちゃん
@勉強中

うーん。。。
本当にお肌のこと考えるなら、やっぱりダブル洗顔ってよくないかも?
出来るだけしない方が得策かな?

こうして考えて行くと、当店でいつもオススメしてる方法当店おすすめのクレンジング&洗顔方法

    POINT!
  • 落としやすいメイクアップ化粧品を使う事
  • 洗顔石鹸の1回洗いで、クレンジングと洗顔を済ませてしまう

そんな方法にたどり着くのかな?なんて思っております。

なお!
メイクも落とせる洗顔石鹸はこちら!

ではでは、お次は!
スキンケアのこーんな都市伝説について!

チェック

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監修:大塚真紀(医師・医学博士)
東京大学大学院医学系研究科卒。
内科、腎臓、透析の専門医。
現在は育児の傍ら、医師という職業を生かし、医療系記事の執筆・監修、最新医学論文の翻訳、医療コラムの作成に従事。


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