洗顔やスキンケアやめたらニキビ治った？
肌が綺麗になったって本当？
洗顔やめたらニキビ治った？肌が綺麗になったって本当？
ではでは、まずは！
洗顔やめたらニキビ治ったとか、肌が綺麗になったって本当？
なんてお話から。
これはズバリ結論から言うと、半分本当で半分ウソ！
確かに洗顔をやめることで、ニキビがなくなる人もいます。
でも逆に、洗顔をやめたら、ニキビが増えてしまう人もいます。
コレって、普通に考えれば当然ですよね？
ニキビって、皮脂などが毛穴に詰まるところがスタート！
やっぱり、洗顔は大切です！
@勉強中
えっ？でも…
洗顔するとニキビができるって話もよく聞くけど、それはなぜ？
洗顔するとニキビができるのはなぜ？
確かに、洗顔するとニキビができる！
そんな方も、けっこう多いですよね？
じつはコレ、洗顔料の刺激が原因でニキビができているからなんです！
普通のケースだと、毛穴の皮脂が刺激になってニキビができることが多いですよね？
だから、普通は洗顔すればニキビがマシになります。
でも、洗顔料の刺激でニキビができていれば当然…
洗顔すればするほどニキビができる！
なんてことになりますよね？
それじゃあ洗顔しないとニキビが治るのはなぜ？
さらに、こんなケースも多いようですね。
「とくに刺激の強い洗顔料は、使ってないんだけど…。」
「それでもやっぱり、洗顔しないとニキビが治るかも？」
「ただ、しばらく洗顔料を使わないとまたニキビが増えてくる。」
うーん…。
どうやら、ニキビの原因は、皮脂でも洗顔料の刺激でもなさそうですね？
じつはこういったケースでは、洗顔の乾燥がニキビの原因になってることが多いようです！
っとこんな風に見てくると…。
洗顔によるニキビケアでは、こんなことが大切になりそうですね？
- 肌の刺激にならずに
- 肌を乾燥させずに
- 肌を清潔に保つこと
この辺がハッキリ見えてくると、次のケースも何となく分かりますよね？
水洗顔やお湯洗顔でニキビが治ったって本当？
「水洗顔やお湯洗顔でニキビが治ったって本当ですか？」
これも、半分本当で半分ウソ！
洗顔料の刺激や乾燥でニキビができている場合は、水洗顔やお湯洗顔でニキビがよくなります。
ただし、これもずっと続けていると、皮脂や汚れがたまって逆にニキビが増えるケースがあります。
とくにメイクしている場合は、要注意！
落ちやすいメイクでも、水やお湯だけの洗顔を続けるとトラブルが多くなります。
そこで、おすすめなのはこんなやり方！
-
POINT!
- 朝はぬるま湯だけの洗顔
- 夜は刺激が少なく肌を乾燥させない洗顔料を使って洗顔
保湿やスキンケアやめたらニキビ治った？肌が綺麗になったって本当？
ではでは、最後に！
保湿やめたらニキビ治ったとか、肌が綺麗になったって本当？
なんてお話について！
じつはこちらも、半分本当で半分ウソ！
保湿アイテムが肌に合わなかったり刺激が強い場合は、保湿をやめたらニキビが治った！
なんてことになるかと思います。
ただし、乾燥が原因のニキビもありますので、保湿をしないとヒドくなるケースもあります。
つまり、ニキビケアを真剣に考えるなら、こんなことが大切になりそうですね！
-
POINT!
- 常に肌と相談しながらバランスを考える
- 肌に優しく肌を乾燥させない洗顔料を選ぶ
- 低刺激で保湿力のある保湿アイテムを選ぶ
ではでは、つぎは！
大人のニキビの原因の一つでもある、食事について。
炭水化物とニキビの関係は？なんてお話です！
この記事の監修：日暮芳久（ヨシ）
スキンケアアドバイザー
1999年バリ島に渡り、美容グッズや化粧品販売・貿易会社を設立。その後2009年、日本にて化粧品販売会社『ピュアノーブル』を設立、オーガニック化粧品ブランド『マザーウッドシリーズ』を立ち上げ現在にいたる。
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