顔のシワの種類！特徴や原因は？
顔のシワをなくす方法は？

今回のテーマは、顔のシワの種類について！

「それぞれのシワの特徴や原因は？」

「顔のシワをなくす方法は？」

「シワの原因になる食べ物とか、シワやたるみに効く食べ物ってどんなの？」

なんてお話です！

女性にとって、シワって本当に悩みのタネですよね？

スキンケアのお悩みランキングなどでは、毛穴やシミとならんでつねに上位！

いつも、ベスト3に入るほどです。

じつは、そんなシワなのですが、いくつかの種類があるってご存知でしたか？

しかも、シワができる原因も、種類によってそれぞれ違っていたりするんです！

シワ対策やエイジングを考える時は、この辺をしっかり整理しておいたほうが良さそうですよね？

そこでこのページでは、顔のシワの種類と原因について簡単にまとめました！

３分ほどで簡単に読めるかと思います。
どうぞ、最後までおつき合いくださいね！

顔のシワの種類について
顔のシワをなくす方法は？
動画での解説

顔のシワの種類について

ではではまずは、顔のシワの種類について！

シワには大きく分けて２つの種類があります。

それは、「表皮のシワ」と「真皮のシワ」。

簡単に言ってしまうと、「浅いしわ」と「深いしわ」という事になるでしょうか？

見分け方は簡単！

お風呂などに入ると、消えてしまうようなシワが表皮のシワ。

こちらは、ちりめんじわなんて呼ばれていますね。

それ以外のシワが、真皮のシワという事になります。

さらに真皮のシワは、表情ジワとたるみジワに分類されます！

まとめるとこんな感じでしょうか？

表皮のシワ

ちりめんじわ（乾燥ジワ）

真皮のシワ

表情ジワ
たるみジワ（加齢ジワ）

それぞれの特徴と原因を見ていきましょう！

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ちりめんじわ（乾燥ジワ）の特徴と原因

ちりめんじわ（乾燥ジワ）の特徴と原因

ちりめんじわは、肌の表面に出来る浅いしわの事。

細かく縮緬（ちりめん）のような状態になるため、ちりめんじわとか小じわなんて呼ばれています。

おもに肌表面の乾燥が原因で現れるので、乾燥ジワなどの呼び方もあります。

このタイプのシワは、お風呂に入るだけで消えてしまうのが特徴！

このため、あまりケアせずに放置されがちです。

でも、ちりめんじわを放っておくと、肌にクセがついて、徐々にシワが深くなるので注意が必要です。

このレベルのシワなら、基礎化粧品の保湿で簡単にケアできます！

サボらずしっかり、ケアしておきたいところですね。

CHECK!

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表情ジワの特徴と原因

表情ジワの特徴と原因

表情ジワとは、笑ったりストレスなどで常に眉間にシワを寄せていたり、表情の動きでできるシワのこと。

このタイプのシワの原因は、表情や顔の筋肉のクセ！

表情筋の決まった動きで、常に決まった場所が折れ曲がる事によって、だんだん深くなって行きます。

表情ジワは、一般的に表情が変わると目立つ場合が多いのですが、加齢が進むと、さらに深くなります。

こうなってくると、安静時にも目立つようになり、そのままたるみジワになって行きます。

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たるみジワ（加齢ジワ）の特徴と原因

たるみジワ（加齢ジワ）の特徴と原因

たるみジワとは、真皮層にあるコラーゲン繊維の劣化や崩壊などによって、出来るシワの事。

加齢や紫外線などが、シワの原因と言われています。

濃く太いシワとして表皮に表れていますが、シワは深く真皮層が元になっています。

最も対策が難しいしわとされ、一度出来てしまったら美容整形やコラーゲン注入など、外科的な手法で対策するのが一般的な方法かもしれません。

ただし、気長にはなりますが、ケアのやり方次第では、まだ打つ手はあるかと思います。

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顔のシワをなくす方法は？

ではでは最後に、顔のシワをなくす方法は？なんてお話について。

スキンケアでできる対策としては、とにかく手厚く保湿して乾燥を防いであげること！

ちりめんじわ（乾燥ジワ）などは、それだけでほとんど改善できますし、表情ジワもかなり和らぎます。

加齢ジワは、もちろん保湿だけでは解決しませんが、それでもかなりよくなるかと思います。

そして、食事に気をつけること！

まずは、シワの原因になる食べ物をなるべく避けましょう！