生活習慣によるインナーケア– category –

水道水を飲むと肌荒れやニキビなるって本当？なんてことについて、簡単にまとめました！「水道水は、実際のところ肌にいいの？悪いの？」「水道水でも肌は綺麗になる？」「水道水の肌荒れ対策は？」なんて方は、ぜひご一読ください！

白湯は肌にいい？白湯を飲み続けた結果肌はどうなる？なんてことについて、確かな研究データをもとに簡単にまとめました！「白湯って肌荒れにいいの？」「白湯で肌が白くなるって本当？」「白湯の美肌効果は？」「作り方はや飲み方は？」なんて方は、ぜひご一読ください！

ストレスによる肌荒れの対策について、論文などの確かなデータをもとに簡単にまとめました！とくに食事と生活習慣にフォーカスして、お話します！「しつこい肌荒れの原因はストレスかも？」「もう肌ボロボロ！」なんて方は、ぜひご一読ください！

重曹で体臭や汗の匂いを消す方法ついて、論文などの確かなデータをもとに簡単にまとめました！「重曹風呂って体臭や加齢臭に効果あるの？」「重曹スプレーの作り方は？」「重曹を臭い対策に使う時の注意点は？」なんて方はご一読ください！

タモリ式入浴法のやり方と10年以上実践して来て分かったメリット・デメリットについて、簡単にまとめました！「シャンプーを使わないとか、体を石鹸で洗わないとどうなる？」「体臭は？」「芸能人も実践してるの？」「石鹸を使わないタモリ式洗顔や湯シャンで、美肌になれるって本当？」なんて方は、ぜひご一読ください！