SPFとは？

SPFとは、UV-B（紫外線Ｂ波)をカットする防御力を表した数値のこと！

Sun Protection Factorの略で、紫外線防御指数とも言います。
（→UV-B）



日焼けによる炎症でお肌が赤くなる（紅斑）までの時間を、何も塗らない素肌の場合と比べて、何倍に伸ばせるかを表しています。

例えば、素肌の場合10分で日焼けで赤くなる人は、SPF10の日焼け止めを塗ると、赤くなるまでに100分、SPF20なら、200分になるという事。

以前はかなりSPF値の高いアイテムもあったのですが、紫外線吸収剤による肌の負担が大きいため、現在ではSPFの上限は50までと規制されています。
（→ノンケミカル）

ちなみに、UV-Bの遮断率から考えると。。。

SPF10＝90%
SPF15＝93%
SPF20＝95%
SPF30＝97%
SPF50＝99%

。。。となっています。

SPF15以上になってしまうと、大差ないようですよね？

日焼け止めのSPF値の選び方について、良くご質問を頂くのですが、実用的な面とお肌の負担の面から考えると、海やプールなどの特別な場合をのぞけば、SPF値は15もあれば充分かと思われます。