PAとは？

PAとは、UV-A（紫外線Ａ波)をカットする防御力を表した数値のこと！

Protection Grade of UVAの略で、UV-A防御指数とも言います。
（→UV-A）



UV-Aによってお肌が黒くなる（持続性的時黒化）までの時間をどれくらい伸ばせるかの指標で、日本で規定された数値です。

黒化までの時間を、何も塗らない素肌の場合と比べて、何倍に伸ばせるかを表すPPD（Persistent Pigment Darkening）という数値を元にして。。。

PPD値が2以上4未満でPA+（効果がある）
PPD値が4以上8未満でPA++（かなり効果がある）
PPD値が8以上16未満でPA+++（非常に効果がある）
PPD値が16以上でPA ++++ 「 効果が極めて高い」

。。。となっています。

例えば、素肌の場合10分で日焼けで黒くなる人は、 PA++(PPD値が4)のアイテムを使用した場合、黒くなるまでに40分。

PPD値が7のアイテムを使用した場合、黒くなるまでに70分かかります。

日焼け止めのPA値の選び方についてなのですが、日焼け止めによるお肌の負担と紫外線のダメージのバランスを考えると、海やプールなどの特別な場合をのぞけば、PA++程度で充分かと思われます。