夏のダメージ肌ケアはもうＯＫ？夏の終わりのスキンケア

今回のテーマは、夏の肌ダメージケアと夏の終わりのスキンケアについて！

「夏から秋の肌ダメージケアのポイントは？」

「夏の終わりから秋にかけてのスキンケアのポイントは？」

「できてしまったシミ対策は？」

なんてお話です！

夏の紫外線？肌老化？夏のダメージ肌ケアのポイント

夏のダメージ肌といえば、一番に思いつくのが「紫外線」！

「夏の肌老化」とか「夏老け」、「光老化」なんて言われますよね？

紫外線を浴びた肌は、メラニンを発生させて、サングラスのように肌細胞を守ろうとします。

紫外線という刺激が無くなれば、メラニンは不要になるので、普通はターンオーバーで排出されます。

ところが、肌の水分量が充分でなかったり、ターンオーバーが乱れていると…

メラニンが肌の内側に引っ掛かって、シミやクスミとなって残ってしまうんです！

つまり、夏の肌老化や紫外線の肌ダメージケアの一番のポイントは？

しっかり保湿をして、肌の水分量アップしてあげること、ターンオーバーを整えてあげること！

そんな感じになる訳ですね？

夏の終わりのスキンケア！肌荒れのかゆみや赤み対策

そして、夏のダメージとして考えられるのは『エアコンの乾燥』や『汗』でしょうか？

夏の終わりから秋のスキンケアでは、エアコンの乾燥と汗のダメージケアも大切！

エアコンの乾燥した冷風を浴びた肌は、角質が乾燥し、剥がれやすくなっています。

さらに、乾燥して浮いた角質が汗でふやけてしまうと、タオルで擦るようなちょっとした刺激でも角質が剥がれてしまいます。

これが、夏の肌のかゆみや赤み、肌のヒリヒリの原因です！

夏の肌ダメージケアでは、肌の水分量を増やすケアが望ましいです！

でも、角質がところどころ剥がれていたり、薄くなってしまっている場合、水分が滲みたりかゆみを感じたりする場合があります。

こうなると、化粧水や美容液は使えないですよね？

そんな時は、まずは油分のオイルやクリームのみで、肌を保護するケアをしばらく続けて、角質が修復して来たら、化粧水+美容液+オイルまたはクリームのケアに切り替える！

そして、完全に角質が育って来たら、化粧水たっぷり+美容液たっぷり+オイルまたはクリームの水分量アップケアに切り替える！

そんな感じで、ケアして行くと良いかと思います。

できてしまったシミ対策は？

ではでは、最後に！

いろいろケアしたのに、シミになってしまった時はどうする？なんてことついて。

シミって一度できちゃうと、なかなか消えないんですよね？

でも、自分でできることもけっこうあります。

スキンケアのポイントは、下記の4つ！

さらに詳しく知りたい！

なんて方は下記も見てみてください。

ちなみに！
これからの時期の、さらに詳しいスキンケアについてはコチラ！